伟德19468282,19468282伟德国际官网_首页

伟德19468282,19468282伟德国际官网_首页 QQ:992517866
食品 蔬菜茶类水果补品酒类油类坚果粮食豆类蜜制品奶类食用菌肉蛋类其它食物
主页 > 19468282伟德国际 > 健康 > 食品 > 水果 >

龙眼和牛奶能一起吃吗 不能和什么一起吃

时间:2017-07-17 14:02 编辑:小雨 来源:丽人时尚网 标签:龙眼饮食禁忌 阅读:

龙眼也就是桂圆,这是一种水果的两种不同叫法罢了,在不同地区有不同的叫法,那么龙眼和牛奶能一起吃吗?龙眼不能和什么一起吃?

龙眼是一种在夏季上市的水果之一,也是非常受欢迎的水果之一,在每年的7-8月份就会开始大量上市,那么龙眼和牛奶能一起吃吗?龙眼不能和什么一起吃?

龙眼和牛奶能一起吃吗  不能和什么一起吃

龙眼和牛奶能一起吃吗 :

牛奶和桂圆可以一起吃

1.可以安神催眠的牛奶

牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中含有足量的钙和乳酸,促进血液中的钙质流到睡眠中枢。当睡眠中枢中储存了一定量的钙后,就会产生困意。另外牛奶中还含有色氨酸,可以使人产生困倦感觉,促进睡眠。而且这种催眠作用是逐渐加强的,可以使深睡眠睡得更好。

老年人本身缺乏足量的钙和乳酸,所以每天晚上可以吃一片钙片,再喝一杯牛奶,就可以有一个香甜的睡眠。

2.安神补血的桂圆

桂圆是滋补健脑的食品,适用于思虑过度引起的神经衰弱、健忘失眠、头晕乏力等人群。

桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质,能够营养神经和脑组织,从而调整大脑皮质功能,改善失眠、健忘症等。桂圆4——6枚,莲子、芡实稍许,加水炖汤睡前饮用。或者是桂圆4——6枚开水冲泡睡前饮用,可以有效缓解失眠。

龙眼和牛奶能一起吃吗  不能和什么一起吃

龙眼不能和什么一起吃:

桂圆不能和大萝卜同吃。同吃会相互冲突,会导致头晕等现象。

桂圆不能和绿豆荷叶一起吃。

桂圆不能和香蕉一起吃。

总之,桂圆最好不要和大萝卜、绿豆荷叶、香蕉这些食品同吃,因为桂圆属于火性食品,不宜与寒性和降气类食物同吃。

上火发炎症状者忌食。

怀孕忌食。

好了,关于龙眼的介绍就到这里了,小伙伴们你们都了解清楚了吧。

Baidu
搜狗